یکشنبه , اکتبر 20 2019
آخرین خبرها
خانه / تربیت بدنی

تربیت بدنی

دانلود: آموزش کاتای باسای دای کاراته سبک شوتوکان (به زبان انگلیسی و با تصاویر متعدد)

آموزش کاتای باسای دای کاراته سبک شوتوکان (به زبان انگلیسی و با تصاویر متعدد) دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل pdf حجم فایل 3.158 مگا بایت تعداد صفحات 15 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل فایل آموزش کاتای باسای دای کاراته سبک شوتوکان، با توضیحات کامل و نام کیهونها (تکنیکها) به زبان انگلیسی وشامل تصاویر با کیفیت و متعدد، در 15 صفحه و با فرمت PDF میباشد. در این آموزش، حتی تصاویر حرکتهای بین تکنیکهای اصلی نیز آورده شده اند تا اجرای کاتا واضح بوده و دارای ابهام نباشد. در این فایل، سخنان با ارزش بزرگان کاراته و شخصیتهای معروف تاریخی نیز در تمامی صفحات دیده میشود.

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فصل چهارم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل چهارم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 738 کیلو بایت تعداد صفحات 20 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت فصل چهارم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی و تعلیم و تربیت، در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: نظریه های بازی نظریه دفع انرژی اضافی نظریه تفریحات سالم نظریه تمدد اعصاب نظریه میراث نسل های گذشته نظریه غریزی نظریه قراردادهای اجتماعی نظریه خود بیانی و اظهار تمایلات نظریه تحقق آرزوها نظریه برتری طلبی و سلطه جویی نظریه تصفیه نظریه پیش تمرین(یا تمرین مقدماتی) نظریه رشد و تکامل ارگانیسم نظریه جبران نظریه های مدرن قسمتی از متن: نظریه تصفیه: ارسطو در نظریه تصفیه معتقد است که انسان ذاتا گرایش به جنگ و ستیز دارد،لذا بازی هایی که بر اساس مبارزه و رقابت انجام می شوند باعث پالایش و تصفیه روح و تخلیه آن از این تمایل خطرناک می گردد. مانند ورزش های رزمی. توضیحات: کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری، از جمله منابع مهم درسی …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 734 کیلو بایت تعداد صفحات 13 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع تعلیم و تربیت حرکتی، در قالب ppt و در 13 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: منظور از تعلیم و تربیت حرکتی روانشناسی، حرکت و تعلیم وتربیت ماهیت تعلیم وتربیت حرکتی اهداف روانی حرکتی اهداف شناختی اهداف عاطفی مفاهیم حرکت(توانایی های ادراکی- حرکتی) ویژگی های تعلیم و تربیت حرکتی قسمتی از متن: منظور از تعلیم و تربیت حرکتی ، ایجاد عواملی است که به اجرای موثر حرکات ، بهبود کیفیت های بدنی، افزایش مهارت های حرکتی و ایجاد شادابی و تندرستی منجر شود. برای تحقق این اهداف نیازمند درک چگونگی عوامل حرکت و کمک به شاگرد در درک مفاهیم حرکت هستیم. توضیحات: کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری، از جمله منابع مهم درسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی می باشد. این فایل شامل پاورپوینت فصل پنجم این کتاب با موضوع ” …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فصول 1 الی 5 کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصول 1 الی 5 کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 1.044 مگا بایت تعداد صفحات 134 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت فصول 1 الی 5 کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری، در قالب ppt و در 134 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: فصل اول: بررسی مفاهیم اصول principles مبانی Foundation تربیت Education تربیت بدنی physical Education ورزش Sport تعریف ورزش از نظركواكلی تفاوت ورزش و تربیت بدنی ویژگیهای ورزش موضوع اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش چیست؟ فعالیت بدنی physical activity فصل دوم: بازی play تعاریف بازی تقسیم بازی ها از دید «راجرکای لوا» نکات بازیها از نظر تربیتی تفاوت بین پلی و گیم مهم ترین ویژگی های گیم ها تقسیم بندی مراحل رشد کودک از نظر پیاژه طبقه بندی بازی ها از نظر پیاژه بازی های تمرینی بازی های نمادین بازی های سازمان یافته (با قاعده) انواع بازی ها بازیهای جسمی ( Physical Games بازیهای تقلیدی (Imitational Games) بازیهای نمایشی (Representational Games) بازیهای نمادین ( Symbolic Games) بازیهای تخیلی (Imaginational Games) بازیهای سازمان یافته (Structional Games) بازیهای …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فصل اول کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل اول کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 747 کیلو بایت تعداد صفحات 17 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت فصل اول کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری، در قالب ppt و در 17 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: اصول principles مبانی Foundation تربیت Education تربیت بدنی physical Education ورزش Sport تعریف ورزش از نظركواكلی تفاوت ورزش و تربیت بدنی ویژگیهای ورزش موضوع اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش چیست؟ فعالیت بدنی physical activity قسمتی از متن: تفاوت ورزش و تربیت بدنی: تربیت بدنی مجموعه ای از فعالیت های بدنی برای تقویت جسم وروان که فشار بیش از حد و رقابت در آن وجود ندارد.اگر هم وجود داشته باشد جدی گرفته نمی شود. ورزش به مجموعه‌ای از فعالیت‌های سازمان‌یافته اتلاق می‌شود که به منظور کسب مهارت‌های حرکتی، افزایش قابلیت‌های بدنی و ایجاد رقابت انجام می شوند. توضیحات: کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری، از جمله منابع مهم درسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی می باشد. این فایل شامل پاورپوینت …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی

پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 892 کیلو بایت تعداد صفحات 60 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی، در قالب ppt و در 60 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعاریف بازی تقسیم بازی ها از دید «راجرکای لوا» نکات بازیها از نظر تربیتی تفاوت بین پلی و گیم مهم ترین ویژگی های گیم ها تقسیم بندی مراحل رشد کودک از نظر پیاژه طبقه بندی بازی ها از نظر پیاژه بازی های تمرینی بازی های نمادین بازی های سازمان یافته (با قاعده) انواع بازی ها بازیهای جسمی ( Physical Games بازیهای تقلیدی (Imitational Games) بازیهای نمایشی (Representational Games) بازیهای نمادین ( Symbolic Games) بازیهای تخیلی (Imaginational Games) بازیهای سازمان یافته (Structional Games) بازیهای آموزشی (Instructional Games) تفریحات سالم نگاهی به جایگاه تربیت بدنی در تاریخ تعلیم و تربیت تربیت بدنی در ایران باستان تربیت بدنی در یونان باستان نظرات افلاطون درباره تربیت بدنی تربیت بدنی در قرون وسطی نو زایش در تربیت بدنی و ورزش …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فصل سوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل سوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 762 کیلو بایت تعداد صفحات 31 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت فصل سوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع مبانی فلسفی تربیت بدنی و ورزش، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: متافیزیک یا مابعدالطبیه ارزش شناسی زیبایی شناسی معرفت شناسی منطق اخلاق ایده آلیسم رئالیسم پراگماتیسم(عمل گرایی) اگزیستانسیالیسم ناتورالیسم ماتریالیسم اومانیسم تحلیل فلسفی و آموزش وپرورش ورزش وتربیت بدنی از دیدگاه اسلام قسمتی از متن: در تعلیم و تربیت پراگماتیسمی دانش آموزان از طریق آزمایش، عمل و تجربه به حل مسائل و برنامه های درسی خود می پردازند. سیستم تعلیم و تربیت پراگماتیسم بر اساس شاگرد محوری است. پراگماتیست ها به ارزشیابی در کاملترین حد ممکن معتقدند. توضیحات: کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری، از جمله منابع مهم درسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی می باشد. این فایل شامل پاورپوینت فصل سوم این کتاب با موضوع ” مبانی فلسفی تربیت بدنی و ورزش” می …

بیشتر بخوانید »

دانلود: کاهش وزن در یک هفته

کاهش وزن در یک هفته دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل pdf حجم فایل 375 کیلو بایت تعداد صفحات 11 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل فایل 11 صفحه ای کاهش وزن در یک هفته با فرمت pdf، شامل دو روش کاملا عملی کاهش 8 کیلویی و 4.5 کیلویی در مدت زمان یک هفته میباشد.

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت بررسی وضعیت فرهنگ در ورزش کنونی

پاورپوینت بررسی وضعیت فرهنگ در ورزش کنونی دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 1.053 مگا بایت تعداد صفحات 16 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی وضعیت فرهنگ در ورزش کنونی، در قالب ppt و در 16 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعریف فرهنگ ورزش، پدیده منحصر به فرد اجتماعی تحول فضای فرهنگی در ورزش مدرن پیامدهای فرهنگی اجتماعی تقابل فرهنگ و ورزش مدرن دگرگونی ماهیت خرده فرهنگ ورزش رواج الگوهای فرهنگی منفی چیرگی تجارت بر فرهنگ قسمتی از متن: خرده فرهنگ ورزش: یک جریان اجتماعی با علائق، آداب، رسوم، هنجارها و قوانین مشترک که قادر به تسلط بر کل جامعه و طرد خرده فرهنگ های دیگر نیست، ولی توان دفاع از موجودیت و حفظ ارزش های خود را دارد. توضیحات: این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” بررسی وضعیت فرهنگ در ورزش کنونی ” می باشد که در حجم 16 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد. پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت جامعه شناسی برند ورزشی؛ از خلق تا زوال

پاورپوینت جامعه شناسی برند ورزشی؛ از خلق تا زوال دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 7.965 مگا بایت تعداد صفحات 27 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع جامعه شناسی برند ورزشی؛ از خلق تا زوال، در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: نام برند نشان برند برندسازی جامعه برند برندها و تجربیات روزمره زندگی ما تمایز بحران مصرف جامعه مصرفی ادراک هواداران از باشگاه چلسی انرژی یک برند تمایز برند قسمتی از متن: جامعه برند: اصطلاحی است كه جامعه شناسان به گروهی از مشتریان همفكر اطلاق كرده اند كه با یك نام تجاری مشترك شناخته می شوند. حداقل ملزومات داشتن یك جامعه برند: – نام تجاری كه مشتریان خود را كاملاً متمایز كند. – مكانیزمی که مشتریان را درگیر یک تجربه مشترك کند. توضیحات: این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” جامعه شناسی برند ورزشی؛ از خلق تا زوال ” می باشد که در حجم 27 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد. پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت بررسی نقش فناوری در ارتقاء كیفی ورزش مدارس

پاورپوینت بررسی نقش فناوری در ارتقاء كیفی ورزش مدارس دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 4.499 مگا بایت تعداد صفحات 18 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی نقش فناوری در ارتقاء كیفی ورزش مدارس، در قالب ppt و در 18 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: سه رویداد تاریخی که نقطه عطف تحولات تکنولوژیک بشر محسوب می شوند: فناوری در زندگی روزمره مفهوم فناوری فناوری آموزشی گسترش و کاربرد فناوری در بین دانشآموزان فناوری در مدارس مثال هایی کاربردی برای ارتقاء سطح کیفی ورزش مدارس قسمتی از متن: گسترش و کاربرد فناوری در بین دانشآموزان: در طی مطالعهای که در بین 258 پسر مقطع اول دبیرستان در تهران صورت گرفت، مشخص شد در حدود 82 درصد آنها دارای وسیله تفریحات رایانهای در منزل می باشند و برای حدود نیمی از سئوالشوندگان (7/45 درصد) تفریحات رایانهای جزو سرگرمیها و برنامهها قرار دارد و 1/89 درصد آنها به نوعی در معرض تجربه مداوم هستند. توضیحات: این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” بررسی نقش فناوری در ارتقاء كیفی ورزش مدارس ” می باشد که در حجم 18 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت مدیریت فرآیندها در ورزش

پاورپوینت مدیریت فرآیندها در ورزش دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 2.865 مگا بایت تعداد صفحات 51 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت فرآیندها در ورزش، در قالب ppt و در 51 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: سازمان به مانند سیستم باز زیر فرآیندهای یك سیستم باز فرآیند تصویر فرآیند تعریف فرآیند شبكه فرآیندها در سازمان تعریف مدیریت فرآیند انواع فرایند در سازمان فرایندهای هسته ای فرایندهای اصلی فرایندهای پشتیبانی فرایندهای مدیریتی فرایندهای طراحی شده برای دانشگاه جان مور مسیر گسترش تفکر فرایندی وجه تمایز ساختارهای وظیفه و فرآیندی پیامد ساختارهای وظیفه ای نگرش فرآیندگرا # نگرش سازمان گرا فرآیندها، الگوی کار هماهنگ در سازمان رسالت یک مدیر فرایند گرا فرایند محوری چگونه شکل می گیرد؟ موانع پیاده سازی مهندسی مجدد فرایندها پایش فعالیتها در مدیریت فرآیندی یکپارچگی استراتژی ها، فرآیندها و پروژه ها یک نوع فرایند گردش کار پرسشنامه اندازه گیری میزان آمادگی برای کار در یک سازمان فرآیند محور مراحل تحقق مدیریت فرآیندهای سازمانی مدل مدیریت فرآیندهای سازمانی (GTE TELOPS) مطالعه موردی قسمتی از متن: تعریف فرآیند: یك فرآیند دربرگیرنده چگونگی انجام كار و جریان یافتن فعالیت‌ها در یك سازمان یا واحد خاص می‌باشد. تعریف مدیریت فرآیند: مدیریت …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش

پاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 632 کیلو بایت تعداد صفحات 24 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی مواد نیروزا در ورزش، در قالب ppt و در 24 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعریف ماده نیروزا ال- کارنی تین مهم ترین منابع غذایی کارنی تین نقش کارنی تین در مصرف اسیدهای چرب مزایای کارنی تین برای ورزشکاران منشاء کراتین مهم ترین منابع غذایی کراتین اثرات سه گانه کراتین موارد مصرف کراتین اعمال دیگر کراتین کافئین: قهوه، چای، کولا و کاکائو عوارض مصرف کافئین موارد مصرف جینسنگ علل توصیه جینسنگ عوارض جانبی جینسنگ کوآنزیم Q10 اینوزین تورین قسمتی از متن: تعریف ماده نیروزا: ماده نیروزا به ترکیب یا ماده ای گفته می شود که موجب بهبود قدرت بدنی در ورزش کاران می شود. ….. مزایای کارنی تین برای ورزشکاران: افزایش Vo2 maxبه میزان 6 درصد با دریافت 4 گرم در روز مگادوز باعث افزایش اکسیژن بافت ها از طریق تاثیر بر فعالیت عروق خونی و محافظت از سلول های اندوتلیال مفید برای ورزش کاران (ورزش های طولانی مدت) و ورزش کاران با حداکثر قدرت بدنی تقویت حذف اسید پیروویک (جلوگیری از تجمع اسید لاکتیک یا …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 3.98 مگا بایت تعداد صفحات 56 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع فیزیولوژی خستگی در ورزش، در قالب ppt و در 56 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعریف خستگی سبب شناسی خستگی جایگاه های احتمالی خستگی تغییرات عملكردی ناشی از خستگی ویژگی های تویچ ایزومتریك وانقباض كزازی مكانیزم های مسئول كاهش نیروی ایزومتریك در خستگی خستگی مركزی جایگاه های احتمالی خستگی مركزی خستگی محیطی جایگاه های احتمالی خستگی محیطی عوامل احتمالی ایجاد خستگی محیطی افزایش ADP ، لاكتات و H+ اثر افزایش H+ درجه حرارت بدن و خستگی ویژگی های الكتریكی تار عضلانی نقش كلسیم نقش H⁺ در تغییراتCa⁺⁺ نقش Mg⁺⁺ در تغییراتCa⁺⁺ نقش Piدر تغییراتCa⁺⁺ خستگی در ورزش های استقامتی اندازه ی تار عضلانی میتوكندری ها سوخت برای تولید انرژی ذخایر گلیكوژن عضله خستگی مركزی در ورزش های استقامتی ورزش در گرما قسمتی از متن: با وجود پژوهش های زیاد،علل سلولی خستگی هنوزجای بحث دارد. سبب شناسی خستگی بستگی به سطح آمادگی جسمانی فرد،تركیب نوع تارهای عضلانی، وضعیت تغذیه و شدت و مدت ورزش دارد. خستگی ممكن است پیامد: تغییرات آسیب رسان درون عضله (خستگی محیطی) و یا تغییرات …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت فیزیولوژی فوتبال

پاورپوینت فیزیولوژی فوتبال دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 1.104 مگا بایت تعداد صفحات 38 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع فیزیولوژی فوتبال، در قالب ppt و در 38 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: مقدمه نیازهای فیزیکی اهمیت قدرت در فوتبال شدت بازی آیا سطوح مختلف لیگی و سبک فوتبال کشورهای مختلف بر مسافت دویدن تاثیر دارد؟ دوره های بی هوازی در فوتبال نیم رخ فیزیولوژیکی بازیکنان جوان بازیکنان زن ظرفیت هوازی در طول فصل و مقایسه داخلی و برون مرزی ظرفیت قدرت تمرینات فوتبال تمرین قدرتی، دوهای سرعت و قابلیت پریدن هایپرتروفی عضلانی سازگاریهای عصبی توانایی های پریدن وسریع دویدن ارزشیابی اجرای فیزیکی نتیجه گیری قسمتی از متن: نیازهای فیزیکی در بازی فوتبال: در طول یک بازی بازیکنان سطح بالا حدودا 12-10 کیلومتر می دوند (دروازبان 4 کیلومتر). بازیکنان میانی از دیگر بازیکنان بیشتر می دوند. در نیمه دوم مسافت دویده شده 11-10 درصشد کاهش می یابد. در طول بازی هر 90 ثانیه یک بار دوهای سرعت اتفاق می افتد که هرکدام 4-2 ثانیه طول می شکند. 11-1 درصد کل مسافت دویده شده دوهای سرعتی هستند، چیزی حدود 3-5 درصد از بازی مفید تیم. هر بازیکن 1400-1000 فعالیت کوتاه مدت …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت گرم کردن عمومی در ورزش

پاورپوینت گرم کردن عمومی در ورزش دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 4.129 مگا بایت تعداد صفحات 42 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع گرم کردن عمومی در ورزش، در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: اهمیت گرم کردن عمومی ساختار تمرینی گرم کردن عمومی آشنائی با مبانی مقدماتی واصطلاحات حرکت شناسی جهت ارزیابی واستفاده گرم کردن عمومی سطوح ،محورهای حرکتی وحرکات حول آن سطح ساجیتال سطح فرونتال سطح هوریزنتال نحوه نامگذاری عضلات مفاصل اصلی مورد نظر درارزیابی گرم کردن عمومی: نیمرخ عملکرد عضلات اصلی حرکات (سطح قدامی) نیمرخ عملکرد عضلات اصلی حرکات (سطح خلفی) تمرینات کششی ملایم نکات مهم در مورد تمرینات کششی تمرینات استقامت قلبی تنفسی اولیه تمرینات کششی اصلی انواع تمرینات کششی تمرینات کششی پویا تمرینات کششی کشش- استراحت تمرینات کششی ایستا تمرینات مقاومتی تمرینات استقامت قلبی تنفسی ثانویه تمرینات قدرتی مزایای استفاده ازشیوه Smart Mashine کل زمان مورد نیاز برای یک دوره گرم کردن عمومی محدوده میزان ضربان قلب درحین یک دوره گرم کردن عمومی آشنایی با فرمول كارونن تعیین حداقل ضربان قلب( ضربان قلب استراحتی) RHR فواصل ارزیابی ضربان قلب در حین اجرا یک دوره گرم کردن عمومی شیوه های رهبری تمرین …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت بررسی نقش مکمل های غذایی در ورزش

پاورپوینت بررسی نقش مکمل های غذایی در ورزش دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 556 کیلو بایت تعداد صفحات 25 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی نقش مکمل های غذایی در ورزش، در قالب ppt و در 25 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: مكمل غذایی – ورزشی حاوی چه موادی است؟ موارد مصرف مكمل غذایی علت مصرف مكملهای غذایی- ورزشی چیست؟ نیاز به حمایت تغذیه ای چگونه مشخص می گردد؟ فرق مكمل غذایی با غذا چیست؟ چرا مكمل غذایی جایگزین غذا و یا در كنارآن مصرف می شود؟ صلاحیت تجویز مكملهای غذایی – ورزشی با كیست؟ آیا غیرپزشك صلاحیت تجویز مكملهای غذایی را ندارد؟ آیا تمامی افراد نیازمند استفاده از مكمل هستند؟ راه شناسایی مكملهای غذایی چیست؟ آیا مكمل تقلبی هم وجود دارد؟ علت تقلبی بودن مكملها چیست؟ مشكلات مصرف مكملهای غذایی و ورزشی چیست ؟ خطرات استفاده از مكملهای غذایی ـ ورزشی چیست؟ شایعترین مواد بی نام موجود در مكملها چیست ؟ آیا مكملهای غذایی ـ ورزشی در پیروزی ورزشكاران و قهرمانان نقش اصلی دارد ؟ آیا مكملهای غذایی ـ ورزشی آزمایش دوپینگ را مثبت می كنند ؟ آیا بی اطلاعی ورزشكاران از محتویات دقیق مكملها مانع مجازات و …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت آسیب های آرنج

پاورپوینت آسیب های آرنج دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل pptx حجم فایل 2.182 مگا بایت تعداد صفحات 26 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع آسیب های آرنج، در قالب pptx و در 26 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: آناتومی مفصل آرنج آسیب های ناحیه آرنج آسیب های آرنج در افراد بالغ آرنج تنیس بازان علائم و تشخیص تنیس البو گلف البو یا آرنج گلف بازان علائم گلف البو مقایسه دو بیماری آرنج گلف باز و آرنج تنیس باز قواعد پیشگیری اصول کلی درمان تزریق کورتیکوستروئید درمان (وظایف ورزشکار) مراحل برنامه تمرینی تمرینهای ایزومتریک بازکننده های مچ دست تمرینهای پویا تمرینات انعطاف پذیری مچ دست تمرینات کششی برای تحرک مفصل شانه و بازو قسمتی از متن: آسیب های آرنج در افراد بالغ: این آسیب ها به سه بخش داخلی،خارجی و خلفی تقسیم می شود: آسیب های جانب داخلی: شامل : التهاب اپی کندیل داخلی صدمه عضله های خم کننده مشترک کشیدگی مزمن و یا پارگی رباط جانبی داخلی آسیب های جانب خارجی: از آنجا که این بخش از بدن بیشتر در معرض فشردگی قرار می گیرد تا کشش، آسیب دیدگی بافت های نرم شیوع کمتری دارد. آسیب های ناحیه خلفی: آسیب های خلفی آرنج …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت اصول مدیریت استراتژیک سازمان های ورزشی با استنباط از تجزیه و تحلیلSWOT

پاورپوینت اصول مدیریت استراتژیک سازمان های ورزشی با استنباط از تجزیه و تحلیلSWOT دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل pptx حجم فایل 851 کیلو بایت تعداد صفحات 22 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع اصول مدیریت استراتژیک سازمان های ورزشی با استنباط از تجزیه و تحلیلSWOT ، در قالب pptx و در 22 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعریف مدیریت استراتژیک مزایای مدیریت استراتژیک مدلهای برنامه ریزی استراتژیک در سازمان های غیرورزشی مدلهای برنامه ریزی استراتژیک در سازمان های ورزشی تحلیل SWOT بررسی و تحلیل محیطی سازمان (بررسی درون و برون سازمان) سرواژه های SWOT ماتریس Swot برای یک فدراسیون ملی ماتریس Swot برای یک شرکت بازاریابی تحلیل Swot در توسعه علمی و پژوهشی ورزشی کشور (سند ملی) قوانین مسأله ای برای موفقیت در تجزیه و تحلیل SWOT انواع استراتژی بر مبنای تحلیل swot تحلیل عوامل درونی و بیرونی براساس ماتریس نمره نهائی ماتریس ارزیابی عوامل داخلی قسمتی از متن: مدلهای برنامه ریزی استراتژیک در سازمان های ورزشی: مدل اسلک ( Slaak) مدل کمیسیون ورزش استرالیا مدل اسکات چاپمن ( Scott chapman) مدل (Strategic planning programming) SPP مدل هرنانرز مدل اوستر (1995) مدل گوداشتاین و همکاران ( 1992) توضیحات: این فایل شامل پاورپوینتی با …

بیشتر بخوانید »

دانلود: پاورپوینت تاثیرات متقابل تمرین و رژیم غذایی بر میزان لپتین

پاورپوینت تاثیرات متقابل تمرین و رژیم غذایی بر میزان لپتین دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt حجم فایل 802 کیلو بایت تعداد صفحات 23 برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایل دانلود پاورپوینت با موضوع تأثیرات متقابل تمرین و رژیم غذایی بر میزان لپتین، در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: بیولو‍‍ژی لپتین تحقیقات روی لپتین و فعالیت بدنی نتایج نكته كلیدی دیدگاه محقق قسمتی از متن: لپتین یك آمینو اسید گوارشی یا به نوعی یك هورمون گوارشی است كه در دو شكل چسبیده به بافت و یا آزاد در خون یافت می شود. لپتین اصولا از بافت چربی ترشح می شود . گیرنده های لپتین نیز در بافت های مختلفی نظیر هیپوتالاموس، سلول های بتای لوزالمعده،كبد و كلیه یافت می شود. توضیحات: این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” تأثیرات متقابل تمرین و رژیم غذایی بر میزان لپتین” می باشد که در حجم 23 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد. پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله …

بیشتر بخوانید »